EINZELBEGLEITUNG
1:1 Coaching
Für Gründer und High Performer, die viel erreicht haben und trotzdem spüren, dass etwas fehlt.
Mehr zum Coaching
Mehr Performance,
weniger Pushen.
Coaching, Breathwork und Meditation für Gründer und Führungskräfte, die ahnen, dass der Ausweg nicht mehr Druck, sondern weniger Kampf mit sich selbst ist.
Mein Ansatz
Nicht nur im Kopf
Du brauchst keine neue Morgenroutine und keine härtere Disziplin. Was du brauchst, ist Klarheit darüber, was dich wirklich antreibt und was dich davon abhält, es zu leben. Genau da setzen wir an.
Ich arbeite mit einer Kombination aus Coaching, Meditation und Breathwork. Im Coaching schauen wir auf deine Glaubenssätze und Muster, Meditation und Breathwork geben dir direkten Zugang zu dem, was unter der Oberfläche liegt. Diese Kombination wirkt tiefer und schneller als reines Gespräch, weil du nicht nur über Dinge nachdenkst, sondern sie erlebst.
Das Ziel ist nicht, dass du weniger leistest. Das Ziel ist, dass Leistung wieder aus Freude und Neugier entsteht statt aus Druck. Du wirst merken: Wenn du klar bist, brauchst du keine Willenskraft mehr, um ins Tun zu kommen.
Über mich
Klarheit statt mehr Disziplin
15 Jahre habe ich in der Corporate-Welt und in Start-ups gearbeitet, zuletzt als Gründer eines Tech-Start-ups mit Millionen-Funding. Ich weiß, wie es sich anfühlt, ambitionierte Ziele zu verfolgen. Und ich weiß auch, wie schnell dabei alles zum To-do wird: Training, Schlaf, sogar Meditation.
Schon lange vor meiner Gründerzeit haben mich Meditation und die Frage fasziniert, wie wir Menschen eigentlich funktionieren. Später kamen Breathwork und Coaching dazu. Irgendwann wurde mir klar: Nicht mehr Disziplin war die Antwort, sondern mehr Klarheit darüber, was ich wirklich will. Seitdem arbeite ich nicht härter, aber deutlich klarer, produktiver und mit mehr Energie und Freude.
Heute begleite ich Gründer und High Performer, die genau an diesem Punkt stehen: erfolgreich, aber mit dem Gefühl, dass etwas fehlt. Gemeinsam finden wir heraus, was dich wirklich antreibt. Damit Leistung sich nicht mehr wie ein Grind anfühlt, sondern wie deine natürliche Art zu arbeiten.
Angebot
Vier Wege, miteinander zu arbeiten.
OFFEN
Breathwork Circles
Offene Gruppensessions in Hamburg: raus aus dem Kopf, zurück in den Körper. Keine Vorerfahrung nötig.
Zu den TerminenIMMERSIV
Retreats & Events
Mehrtägige Retreats und eintägige Formate für High-Performer. Ein paar Tage Abstand, um mit mehr Klarheit zurückzukommen
Kommende TermineTEAMS
Für Unternehmen
Workshops und Formate für Teams und Führungskräfte, die Leistung nicht mit Dauerdruck verwechseln. Praktisch, direkt, kein Wellness-Programm von der Stange.
Mehr erfahrenDer Rest klärt sich im Gespräch.